Wil je nu eindelijk eens van je paar pondjes teveel af? De onderzoekresultaten van voedingsdeskundige Harriëtte Snoek geven je weinig kans. Uit haar onderzoek blijkt dat jongeren die lijnen niet afvallen. Een lichtpuntje: je komt ook niet aan.

Snoek voerde het onderzoek uit onder 428 gezinnen met kinderen tussen de twaalf en de achttien jaar. Daaruit blijkt dat jongeren niet zomaar slanker worden. Dit komt onder andere omdat pubers vreetbuien hebben en na het lijnen in hun oude gewoontes terugvallen. Opvallend is dat het gedrag van pubers op het gedrag van hun ouders lijkt, terwijl op latere leeftijd hun gedrag juist afwijkt van dat van hun ouders. Wel blijkt uit het onderzoek dat wanneer ouders hun kinderen meer steunen in de keuzes die ze maken, jongeren minder snel in vreetbuien vervallen.

Het onderzoek geeft opvallende resultaten. Hoe zit het dan met al die jongeren die na het diëten tientallen kilo’s afvallen? Stichting de Luchtballon organiseert vakanties voor jongeren met onder andere obesitas. Volgens directeur André Wilschut is de vakantie bedoeld om kinderen bewust te maken van hun overgewicht en om ervoor te zorgen dat ze er iets aan doen. Volgens Wilschut keren er ieder jaar kinderen terug waarbij duidelijk te zien is dat ze zijn afgevallen. “De kinderen zijn actiever en mijn ervaring is ook dat kinderen op andere ideeën worden gebracht.”

Volgens Wouter van der Meer van Centrum Overgewicht en Obesitas heeft afvallen vooral te maken met gedragsveranderingen. Het centrum behandelt mensen met overgewicht. Een behandeling duurt gemiddeld twee jaar, waarbij mensen worden geholpen door een diëtist, psycholoog, fysiotherapeut en een arts. “Lijnen op de korte termijn helpt in ons programma wel, maar over de langere termijn hebben wij echter nog geen onderzoek gedaan”, aldus Van der Meer.