Speciale schoenen met hoge hakken zorgen voor een mooie lijn. Dit blijkt uit een onderzoek van de webshop StyleMe TV. Ze willen in 2013 met de nieuwe schoenen op de markt komen. Je krijgt er niet alleen strakke billen van, het is ook goed voor je benen en je buik. Podotherapeut Janny Erkens gelooft er niet zo in. ‘’Het lijkt mij ook echt niet goed voor je voeten.’’

StyleMe TV beweert dat als je een maand lang, iedere dag op hakken loopt, je ruim drie kilo kunt afvallen. Ook verbrand je meerdere calorieën door de houding die je aanneemt met hakken. De webshop zegt ook dat het zorgt voor een goede houding van de vrouw. In de speciale schoen zit namelijk vering waardoor je rug recht staat en je schouders automatisch naar achteren gaan.

Er worden vaak nieuwe schoenen ontwikkeld waar je van af zou moeten vallen. ‘’Voorbeelden hiervan zijn MBT schoenen en Shape Up. Bij deze schoenen zou je ook door middel van de zool moeten afvallen’’, zegt de therapeut.

Klachten bij hoge hakken
Zelf krijgt de podotherapeut ook klachten van mensen die veel op hoge hakken lopen. ‘’Mijn cliënten klagen vaak over het feit dat ze vroeger altijd op hakken konden lopen en nu niet meer.’’ Erkens vindt dit niet raar. ‘’Je loopt eigenlijk altijd verkeerd op hakken die hoger zijn dan drie centimeter. De druk ligt dan op je voorvoet en dit is niet goed voor de bouw van je voet. Bij platte schoenen is de druk goed verdeeld, waardoor je ook minder last van je voeten krijgt.’’ Je kunt dit probleem zelf proberen op te lossen door schoenadvies op te volgen en anders werkt de therapie van een podotherapeut het beste. Erkens gelooft er ook niet in dat het echt goed voor je lijn zal zijn. ‘’Het is erg veel als je er ruim drie kilo van af kunt vallen.’’

Ruim drie kilo afvallen lijkt bedrog
Ook diëtiste Margot van Loevezijn heeft haar twijfels. ‘’Het lijkt me erg sterk als je er zoveel van afvalt. Het is ook geen gezonde manier. Je kunt beter wat meer gaan wandelen.’’ Van Loevezijn kan het zich wel voorstellen dat het goed voor je lijn is. ‘’Doordat je continu al je spieren in je benen en billen hebt aangespannen, zal het vast goed zijn voor je lijn. Er wordt ook zeker een beetje vet verbrand, maar dit zal nooit zoveel zijn om er echt van af te vallen.’’

In Amerika is het lopen op hakken niet genoeg. Ze  trainen zelfs op de torenhoge schoenen. Hieronder kun je zien hoe zo’n workout eruit ziet.